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HARINA DE AVENA

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3XL

Harina de avena de 3 XL es un alimento completo y muy saludable para empezar el día o para comer entre comidas, la harina de avena aporta componentes que contribuyen a reducir colesterol, mejorar el perfil lipídico en la sangre, es un alimento de bajo índice glicémico y gracias a la fibra tiene acción saciante y laxante ideal también para pérdida de peso.

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La avena pertenece a la familia Poaceae. La Avena sativa es la más importante entre las avenas cultivadas. La Avena sativa antes de ser utilizada como alimento, se aplicaba con fines medicínale. Con el desarrollo en el campo de la nutrición, la avena fue reconocida como alimento saludable a mediados de 1980 por sus efectos en la prevención de enfermedades cardiovasculares y por lo tanto se convirtió en un alimento popular para la nutrición humana. La avena entera contiene altas cantidades de nutrientes valiosos, tales como fibra soluble, proteínas, ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales. Elevadas concentraciones de fibra dietética con propiedad antioxidante y otros fitoquímicos que otorgan propiedades eficaces contra enfermedad cardiovascular y algunos tipos de cáncer. La avena contiene cantidades significativas de beta glucanos.

Numerosos estudios han indicado la efectividad de los β-glucanos en la prevención y reducción de varias enfermedades como cánceres, reducción del índice glicémico, prevención de la resistencia a insulinareducción de los niveles séricos de colesterol y prevención de enfermedad coronariaprevención de daño hepáticopromoción del crecimiento de la microflora intestinal beneficiosa. Además la harina de avena de 3XL, tiene un elevado contenido deproteínas de alto valor biológico, que aportan aminoácidos esencialesHarina de avena de 3 XL es un alimento completo y muy saludable para empezar el día o para comer entre comidas, la harina de avena aporta componentes que contribuyen a reducir colesterol, mejorar el perfil lipídico en la sangre, es un alimento de bajo índice glicémico y gracias a la fibra tiene acción saciante y laxante ideal también para pérdida de peso.

PROPIEDADES:

  • Saciante
  • Laxante
  • Hipocolesterolimiante
  • Antioxidante

 

MODO DE EMPLEO

Mezclar con un batido de proteína en el desayuno o mezclar con clara de huevo para hacer tortitas.


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HARINA DE AVENA

HARINA DE AVENA

Harina de avena de 3 XL es un alimento completo y muy saludable para empezar el día o para comer entre comidas, la harina de avena aporta componentes que contribuyen a reducir colesterol, mejorar el perfil lipídico en la sangre, es un alimento de bajo índice glicémico y gracias a la fibra tiene acción saciante y laxante ideal también para pérdida de peso.

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