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La Maca posee proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6…), minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, zinc. Y es gracias a estos componentes nutricionales podemos disfrutar de sus propiedades para la salud.
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La Maca (lepidium meyenii) es una planta que se desarrolla en zonas en las que apenas puede existir ningun otro tipo de vegetación, por encima de 3500 metros de altura en la sierra central de Perú, en la cordillera de los Andes.
En los últimos años, se le han descubierto muchísimas propiedades a esta sorprendente raíz de los andes y se han dado a conocer por todo el mundo, porque entre otras cualidades, es una planta muy energetizante y un poderoso regulador endocrino muy recomendado para mujeres con distintos trastornos hormonales y por supuesto también para deportistas que buscan mejorar su rendimiento y recuperación.
La Maca posee proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6…), minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, zinc. Y es gracias a estos componentes nutricionales podemos disfrutar de sus propiedades para la salud.
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