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ENTRENAMIENTO DE PIERNA SIN SENTADILLAS

ENTRENAMIENTO DE PIERNA SIN SENTADILLAS

          Claro! también podemos realizar un completo entrenamiento de piernas sin tener que recurrir a las sentadillas.

          Hay ocasiones y casos particulares en los que incluso puede ser desaconsejada, ya sabetrabajar este ejercicio, consigamos resultados fantásticos.

          En el vídeo que os traemos, además, os incluimos las series, repeticiones y algunos consejos sobre la realización de los diferentes movimientos, incluso al final os proponemos un poquito de trabajo abdominal!

          No os entretenemos mas... os dejamos enlace al vídeo haciendo CLICK AQUÍ o sobre la foto y esperamos que os guste!

          ...y por supuesto, esperamos vuestros comentarios y sugerencias!

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