Hoy os transcribimos, literal, un breve artículo sobre la actitud que escribió Alfonso López en el año 2013 y que creemos que tiene máxima vigencia...os lo recomendamos!!

Si tienes un sueño, un objetivo, sea cual sea, lucha por el, por muy difícil que sea, da todo, absolutamente todo de ti, porque no existen los sueños a medias.

Quieres unos abdominales de acero y rajados a mas no poder? aquí unas sugerencias con nuestro campeón de Madrid 2016 Santiago Hernando

Entrenamiento de tríceps de Pablo Gutiérrez, Atleta del Totalactivity Team, unos consejos para mejorar uno de sus puntos débiles