Resumen y resultados del IV TROFEO PROMESAS TOTALACTIVITY

Información acerca de la celebración del IV TROFEO PROMESAS TOTALACTIVITY

Aprendamos los condicionantes básicos y algunos tips para ayudarnos a perder grasa!

Algunos tips para continuar con nuestro estilo de vida Fitness y no abandonar!

Entrenamos los tríceps para cambiar para siempre el aspecto de nuestros brazos!

Claro! también podemos realizar un completo entrenamiento de piernas sin tener que recurrir a las sentadillas, os traemos un vídeo que esperemos os guste e instruya!

Hola de nuevo chic@s, hoy os traemos un pequeño artículo sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza en la mujer.

DIVERTIDO CHALLENGE CON ALGUNOS DE NUESTROS ATLETAS!

Unos ingredientes indispensables si lo que quieres es mejorar tu vida y tu salud!

En competición, todos tenemos un inicio, todos tenemos un momento en el que damos el paso ... y saltamos a la tarima! este es brevemente, el relato de Andrés Cruz "El Mijo" ...el paso que cambió su vida...

Hoy os traemos el último de los test de personalidad profesional, y la cierra el “míster” un jovencito de 45años, Juez Internacional IFBB al que muchos conocéis, Alfonso López, pero del que desconocéis algunas cosas….

Conozcamos a quien está detrás de todas vuestras dudas, preguntas y pedidos, una chica fitness, incansable en su trabajo y que aporta mucho mas de lo que parece, Isabel García Fernández....