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Blog sobre entrenamiento deportivo | TOTAL ACTIVITY
TEST PERSONALIDAD PROFESIONAL GERMAN ANDRES EL MIJO
Esta semana le toca el turno en nuestro Test de personalidad profesional a Andrés, "el Mijo"... quizá tu próximo entrenador...descúbrele
ACTITUD !!
Hoy os transcribimos, literal, un breve artículo sobre la actitud que escribió Alfonso López en el año 2013 y que creemos que tiene máxima vigencia...os lo recomendamos!!
MI HISTORIA por Soraya Nuñez
Si tienes un sueño, un objetivo, sea cual sea, lucha por el, por muy difícil que sea, da todo, absolutamente todo de ti, porque no existen los sueños a medias.
ABDOMINALES DE INFARTO CON SANTIAGO HERNANDO
Quieres unos abdominales de acero y rajados a mas no poder? aquí unas sugerencias con nuestro campeón de Madrid 2016 Santiago Hernando
MEJORANDO EL TRÍCEPS CON PABLO GUTIERREZ
Entrenamiento de tríceps de Pablo Gutiérrez, Atleta del Totalactivity Team, unos consejos para mejorar uno de sus puntos débiles
ENTRENO DE BICEPS CON JORGE PLATAS
Entreno de bíceps con un junior de oro del Mensphysique español, 19 añitos tan sólo y una calidad y determinación increíbles!
GLUTEOS PERFECTOS CON NOELIA BALLESTEROS
Quieres unos glúteos duros y bien formados? no te pierdas el entrenamiento que Noelia Ballesteros tiene para ti !
ENTRENO DE PECTORAL CON UN JUNIOR DE ORO
Entreno de pectoral con un Junior con mucho futuro en el mensphysique español
DIA DE ESPALDA CON BARBARA MARTIN
¿Buscas una rutina que te ayude a aumentar el volumen y la musculatura de tu espalda..? Pues te propongo utilizar esta rutina....
PIERNA A MUERTE
Un completo entrenamiento con unas de las mejores piernas del panorama Nacional
Consejos para motivarse
....algunos trucos para afrontar nuestros retos cuando tenemos dudas sobre si luchar por ellos...
Crossfit: ¿una moda pasajera o el entrenamiento definitivo?
Como expertos en la venta online de suplementos deportivos baratos, hoy te contamos las principales características del crossfit, el entrenamiento de moda
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