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Blog sobre nutrición deportiva | TOTAL ACTIVITY
Caseína, tu mejor aliada nocturna
Aquellas personas que realizan un entreno orientado a aumentar su masa muscular, además de seguir una rutina de ejercicios muy concreta, deben prestar especial atención a su alimentación y complementarla con suplementos ricos es caseína, la proteína de la leche que se convertirá en tu mejor aliada nocturna
Consejos de nutrición: ¿cuál es la mejor alimentación antes del entreno?
¿Quieres saber qué deberías comer antes de hacer ejercicio? Te lo contamos a continuación basándonos en nuestra experiencia en alimentación deportiva y en la venta de suplementos deportivos baratos y de calidad.
Proteína en batidos: ¿cuál elegir? (II)
Si en un reciente artículo de nuestro blog te explicábamos los tipos de proteínas que pueden contener los batidos disponibles en nuestra tienda de suplementos deportivos baratos, hoy queremos continuar con esta guía informativa contándote las diferentes formas en las que pueden presentarse esas proteínas
Proteína en batidos: ¿cuál elegir?
Si has decidido adquirir suplementos deportivos baratos que te proporcionen un extra de proteínas, debes tener en cuenta que no todos poseen la misma composición, tal y como te vamos a contar a continuación en este post.
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