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Blog sobre nutrición deportiva | TOTAL ACTIVITY
El pescado azul
Los pescados azules se han convertido por derecho propio y según los especialistas, en una fuente ineludible de consumo para la sociedad. Es que aportan grasas omega 3, muy importantes para la salud cardíaca.
Magdalenas Fit
MAGDALENAS “DE DIETA” ..por Olga Pastor Vamos a realizar unas exquisitas magdalenas ideales para desayuno o merienda .
Lógica en la nutrición
Todos buscamos mejorar y todos los que compartimos el mundo del deporte sabemos lo importante de la alimentación. Surgen estudios nuevos sobre mejores formas de combinar de forma óptima los nutrientes para conseguir uno u otro objetivo.
Tortitas
Receta para hacer tortitas...
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