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Claro! también podemos realizar un completo entrenamiento de piernas sin tener que recurrir a las sentadillas, os traemos un vídeo que...
Hola de nuevo chic@s, hoy os traemos un pequeño artículo sobre los beneficios del entrenamiento de fuerza en la mujer.
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Incorporamos a tres competidoras, exigentes, cercanas y muy profesionales a nuestro equipo... queréis conocerlas un poquitín mejor?
