Archivo de July, 2017

ACTITUD !!

6 Años hace
Hoy os transcribimos, literal, un breve artículo sobre la actitud que escribió Alfonso López en el año 2013 y que creemos que tiene máxima vigencia...os lo recomendamos!!

1º TROFEO PRINCIPIANTES TOTALACTIVITY-SUBLIME FITNESS FOOD

6 Años hace
Orgullosos y felices Organizadores el próximo 17 de Septiembre del primer campeonato de la "segunda temporada" de competiciones de la IFBB.

MI HISTORIA por Soraya Nuñez

6 Años hace
Si tienes un sueño, un objetivo, sea cual sea, lucha por el, por muy difícil que sea, da todo, absolutamente todo de ti, porque no existen los sueños a medias.

EXITO EN EL I CAMPEONATO PROMESAS TOTALACTIVITY-SUBLIME

6 Años hace
Gran estreno como organizadores en el I Campeonato Promesas Totalactivity-Sublime, os dejamos un mini resumen y los resultados

ABDOMINALES DE INFARTO CON SANTIAGO HERNANDO

6 Años hace
Quieres unos abdominales de acero y rajados a mas no poder? aquí unas sugerencias con nuestro campeón de Madrid 2016 Santiago Hernando

MEJORANDO EL TRÍCEPS CON PABLO GUTIERREZ

6 Años hace
Entrenamiento de tríceps de Pablo Gutiérrez, Atleta del Totalactivity Team, unos consejos para mejorar uno de sus puntos débiles

ENTRENO DE BICEPS CON JORGE PLATAS

6 Años hace
Entreno de bíceps con un junior de oro del Mensphysique español, 19 añitos tan sólo y una calidad y determinación increíbles!

GLUTEOS PERFECTOS CON NOELIA BALLESTEROS

6 Años hace
Quieres unos glúteos duros y bien formados? no te pierdas el entrenamiento que Noelia Ballesteros tiene para ti !

ENTRENO DE PECTORAL CON UN JUNIOR DE ORO

6 Años hace
Entreno de pectoral con un Junior con mucho futuro en el mensphysique español

DIA DE ESPALDA CON BARBARA MARTIN

6 Años hace
¿Buscas una rutina que te ayude a aumentar el volumen y la musculatura de tu espalda..? Pues te propongo utilizar esta rutina....

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