201607 - Blog

7 Años hace

Ayer tenía lugar en el Teatro Federico García Lorca de Getafe la cuarta edición del Trofeo Max Fitness Villa de Getafe Promesas de Madrid. Retomamos el monográfico para acompañar los resultados completos.

Comienza la temporada

7 Años hace

A pocas horas de que se inicie la temporada competitiva en Madrid con el trofeo de promesas MAX FITNESS queremos desear mucha suerte a todos nuestros atletas debutantes.

5 Normas para ir al gym

7 Años hace

Llega un momento en el que todos nos planteamos mejorar nuestro físico, el buen tiempo ayuda, que duda cabe, pero a veces también la propia necesidad de tener una salud mejor. Y nos decidimos a acudir a un gimnasio.

El Cheat meal

7 Años hace

De un tiempo a esta parte me he fijado en el interés que suscita entre la gente el tema de los “cheat meals” y aunque pueda parecer un tema menor en realidad tiene su importancia. Hablemos pues sobre los beneficios y...

El Rincón de Rebeca (III) La manera de encontrarse a uno mismo.

7 Años hace

Vas vagando por la vida como si de eso se tratara, vagar.Recorremos cada año como si el tiempo determinara quiénes somos y hacia dónde vamos.

¿Qué pesa más: el músculo o la grasa?

7 Años hace

¿Qué hay de cierta en la afirmación que dice que el músculo pesa más que la grasa?

Deshazte de los excesos navideños

7 Años hace

¿Te has propuesto perder esos kilos de más ganados durante la Navidad? Atento a los consejos que a continuación te proponemos y no tengas miedo a la báscula

4 ideas para disfrutar del deporte esta Navidad

7 Años hace

No te pierdas los siguientes consejos para estar en forma estas fechas tan señaladas. ¡Haz algo de ejercicio sin renunciar a las comidas y cenas en familia!