Archivo de July, 2016
9 Años hace
Sirva este video de nuestro director, como ejemplo de lucha y busqueda de la felicidad, camino del que nunca debeís apartaros...si no sois felices, no sois nada! Gracias Alfonso por este bonito regalo..
¿Necesito un entrenador personal?
9 Años hace
Una ayuda extra no te vendrá nada mal para lograr tus objetivos. Conoce las ventajas de contar con un entrenador personal y los beneficios de comprar suplementos deportivos.
9 Años hace
¿Estás listo para volver al gimnasio? 5 claves para que la vuelta no suponga un suplicio
Totalactivity Crece en Competición y se Consagra
9 Años hace
En el IES Antonio Machado de Alcalá de Henares se celebro una nueva edición del Trofeo Memorial Francisco del Yerro, compuesto por un campeonato regional así como el ya tradicional Open Regional.
Aclaración Normativa. Zapatos y Bikini
9 Años hace
Nota aclaratoria respecto a la Normativa internacional en cuanto a zapatos y bikinis
El rincón de Rebeca (I) Competir de manera sana
9 Años hace
La vida corre sin detenerse ni un segundo, por ello siento la necesidad de acompañarla y no quedarme atrás en el camino. Seguir avanzando de forma intensa, superándome en cada fase.
9 Años hace
Hoy os presentamos un entreno de pierna diferente, diferente porque en este entreno no vamos a meter la típica y mítica sentadilla...
9 Años hace
Vamos a proponer un entreno de hombro, como siempre, queremos intensidad, asique por favor, no descanséis entre series ...
9 Años hace
Os proponemos un entreno de dorsal chicas, efectivo para tonificar y muscular vuestros dorsales!
Tipos de rutina...¿cual es mejor?
9 Años hace
Me preguntan a menudo acerca de cual creo yo que es el tipo de rutina mas efectivo para construir masa muscular…